2018年俄罗斯世界杯期间,一个冷门数据引发热议:参赛球员中有17人曾在职业生涯早期赴西藏进行过高原训练。这个数字在卡塔尔世界杯上升至23人,其中包括法国队的姆巴佩和阿根廷队的劳塔罗·马丁内斯。 德国运动医学专家克劳斯·穆勒研究发现,在西藏训练过的足球运动员,其冲刺恢复时间比普通运动员快1.8秒,这个差距在世界杯淘汰赛阶段往往成为胜负手。 2022年世界杯小组赛,日本队2-1逆转德国队的比赛中,为日本队攻入制胜球的浅野拓磨,正是结束西藏特训后直接飞赴卡塔尔的。赛后技术统计显示,他在比赛最后15分钟的跑动距离比德国后卫施洛特贝克多出400米。 不过高原训练也存在争议。巴西队医罗德里格斯指出:"过早进行高原训练可能影响青少年运动员的发育,我们更推荐25岁以后的职业球员尝试。"雪域高原的足球密码
高原训练的魔力
改变比赛节奏的"西藏帮"
球员 西藏训练时间 世界杯表现 基利安·姆巴佩 2016年8月 2022世界杯8球2助攻 孙兴慜 2014年、2017年 2022世界杯3次关键传球
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